本週是我跟小狐熊相處時數爆炸性增加的一週,其劇增的幅度大概就像 windows 版本直條圖中的 windows 2000 那般。
原因是小狐熊學校本週開始計劃性停課一週,而且我也跟公司請了四天假,全家人一起去高屏地區五天四夜。而這一趟旅途,還剛好迎上了小狐熊四歲人生中的第一個颱風! 幾天晝夜相處下來,當然是充滿了彼此修練的機會。小狐熊──特別是小狐──很會惹人生氣呢! 不過近看是悲劇,遠看是喜劇。如今拉遠到旅途結束後的回首視角,一切都顯得雲淡風輕。
情緒雖然很快就過去了,但這一趟旅行小狐把我對他的信任消耗了大半,這可能就不是那麼快可以重建起來的了。
我前陣子才在跟小狐聊天時跟他分享了「情感帳戶」的比喻:我們之間就像是有一個無形的存錢筒,每一次好的互動,例如禮貌、誠實、仁慈與信用,都會在這個情感存錢筒裡存進一筆錢,反之每一次的負面互動,例如無禮、欺暪、兇惡、失信,都會在這個情感存錢筒裡拿走一筆錢。要是一直入不敷出,感情遲早決裂。
小狐這傢伙經常從這個情感存錢筒挖錢出來。
前幾天當我進到房間裡看到小狐熊兩個人吵架各執一詞、雙方對於客觀事實的證詞高度不一致的時候,我會跟小狐熊說「根據過去的經驗判斷,我傾向相信小熊的說法!」 然後搭配手勢繼續講:「因為小熊目前累積出來的信任感大概有這麼高(在胸前比個約30公分的高度),而小狐的大概只有這麼高(再比個約15公分的高度),所以我傾向相信小熊。」這個判斷不一定是對的,但這個判斷的依據是很合理的。小狐熊應該也都可以理解吧。
自從用積木做出了具現化的耐心指示器,並且推行了憤怒量表之後,小狐熊對於這種將無形概念具體化衡量的手法已經愈來愈能理解並接受。這也大幅減少了溝通成本。
[小狐熊週記] 20220502 耐心指示器與獎牌妙用
[小狐熊週記] 20230109 憤怒指數的李克特量表
在我們日常溝通常出現的包括有生氣量表、快樂量表、耐心量表、信任量表以及愛的量表。 生氣/快樂/耐心屬於情緒型的指標,其分數波動最為劇烈,十分鐘內就有可能大起大落。而信任量表則是中長期的指標類型,不太會突然暴跌,但也不會因為一兩次曇花般的好表現就猛漲。是需要慢慢經營慢慢累積的。 而愛的量表則是最不會隨環境變動的。
小狐熊似乎很能分清楚各種指標之間的差異。至少他們在口頭上都講得出:不管爸爸媽媽是生氣的時候還是開心的時候、不管小狐熊是乖巧配合的時候還是耍賴不配合的時候,爸爸媽媽都一樣愛小狐熊。只是我也不知道他們這個表述是用頭腦學會的,還是用心體會出來的。
無條件的愛實在太虛無飄渺,所以我們家還推行了無條件基本收入(UBI)幫助大家了解這個「無條件」的概念。 這個UBI是無條件的,不管小狐熊行為表現是好是壞、不管爸爸媽媽是盛怒還是平靜,這個都是一定會發放的。
對於有些家長來說,可能很難為情對孩子講出這種話:
「雖然你很壞很可惡很會惹人生氣,但我還是會無條件地愛你」
相較之下,這句話也許就容易出口得多:
「雖然你很壞很可惡很會惹人生氣,但我還是會無條件地發UBI給你」
不為什麼。沒有為什麼。 因為這是無條件的。
[小狐熊週記] 20220829 UBI 小狐熊無條件基本收入
這次去海生館,小狐熊也成功運用了自己從 UBI 存下來的錢,各買了一個小玩具。是一隻小海馬與一隻小螃蟹。小狐熊都很開心,我也很開心。
感謝狐熊媽媽的規劃,我們家本週去了夜宿海生館,直接把床墊棉被往地上一舖,就睡在魚缸旁邊以及下面。看著魚缸睡著,看著魚缸醒來。別有一番樂趣。
夜宿海生館的官網連結在此:https://www.aquarium.com.tw/sleepover.asp
網路上還有一大堆別人的網誌心得。推薦有興趣的大家及早報名,因為一團有40個人,人人都想搶好的景觀床位。但是選位置的順序是照著報名順序決定的。
我們家狐熊媽媽是今年五月報名的,名列全團第一位!於是我們夜間就在領隊的引導下,在眾目睽睽之下,首先拎著棉被踏著大步進去選自己喜歡的位置舖床。
啊,我們一生所掙的,不就是一個選擇的自由嗎。
其實客觀來說,小狐一天當中做得好的次數比做不好的次數還來得多。我稱讚他的次數也確實比我責備他的次數還來得多。但是只是比較多而已,卻沒有多上非常多。
就像花錢容易存錢難。根據某個實證研究發現:當關係受傷(扣款)時,平均需要五個存款的行動才可能修復一個扣款的行動。
好比要堆一個積木高塔需要小心翼翼、戰戰兢兢,但是要推倒只要一個不經心。
是以我現在就開始很努力和小狐熊累積存款,預期將來在他們小學、國中、高中,我們還會有很多花大錢的機會,要趕快趁現在從小存起來放。
每日親子共讀就好像是個定期定額,偶爾出去過夜旅行就像是額外存入單筆大額。
不知道情感帳戶會不會生利息呢?我感覺似乎愈早開始投入,情感複利的效果也會愈顯著。
小狐熊,我們一起把情感帳戶的存錢筒給存爆吧!
準備迎接生平第一個颱風的小狐熊:
連雨備行程科工館都因颱風閉館而取消的備案中的備案:在飯店裡看佩佩豬
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