[小狐熊週記] 20240916 吼唷～別再搞飛機了！

 吼唷～小狐熊你們真的很煩耶！！

今天禮拜一，
你們整個晚上一直吵，一直哭哭鬧鬧。
答應的事情都不遵守，講好的規則一直打破。

我白天已經進行了一整天心力勞動與情緒勞動了，
回來還要被你們這樣虐待……
讓我都沒什麼心情力氣寫小狐熊週記了。

不過，這讓我想起了一個研究，想跟你們分享一下。
原文段落是出自《匱乏經濟學》這本書，
以下是我請 AI 改寫的易讀版本：

從前，有一群爸爸媽媽，
他們的工作可特別了，他們是塔台航管人員。

 

這個工作每天都不一樣，
有時候飛機很多，天氣又不好，
飛機都擠在一起等著降落，壓力可大了！
他們必須盯著每一架飛機，確保它們安全起飛和降落，
那可真累人啊！
但有些日子飛機比較少，天氣也很好，
工作就沒那麼忙碌，感覺輕鬆很多。

後來，有些聰明的研究人員發現，
當這些航管人員回到家，
和孩子相處的時候會有一點不同。

當他們工作很忙的時候，晚上對孩子的耐心就少了點。

如果爸爸媽媽在輕鬆的工作日後回家，
會比較像一個好父母，溫和而有耐心；
但在忙碌的工作日後，他們就像缺乏耐心的壞父母。

壞父母會很容易大吼大叫，
但他們也會覺得自己不應該對孩子這樣，
但當時就是沒辦法控制自己。

大家都知道教養孩子很難，
尤其是要做到「一致性」
——就是說，答應的事情一定要做到，
說了不准做的事就要堅持不准。

可是，要做到一致性真的不簡單。
做父母需要很多耐心和注意力，還有堅持到底的決心。

這對每個人來說都很辛苦。
而當你疲累、心情不好的時候，
這些事情就變得更加困難。

當工作忙碌的情況讓你回到家時沒了心力，
你會發現要保持耐心，做正確的事變得好難。

這就是為什麼那些塔台航管人員，
在忙碌的一天之後，變成了壞爸爸壞媽媽。

以上這段，就是我從書上看到的有趣研究。
這個研究告訴我們，
人的耐心是很容易被消耗的。
而且被消耗之後，就很難做出正確的決定。

我大約是在你們三歲多的時候讀到這本書的，
過去有多篇小狐熊週記都提到了這本書相關的概念，
[小狐熊週記] 20230102 半年看一百本書
[小狐熊週記] 20230403 我的民因無知識而滅亡
[小狐熊週記] 20231030 寬鬆之美：借書的哲學與生活的體驗
可見我多麼深受啟發。你們有空也可以借這本來看。

話說這個有趣的研究一直存在我心裡，
因為他可以解釋很多事情。

因著這個研究，
當小狐熊你們晚上大鬧脾氣的時候，
我可以相信你們並不是壞孩子，
只是你們白天處理了太多生活上的飛機，
度過了辛苦的一天而已。

因著這個研究，
當媽媽的耐心被你們消耗殆盡而大發脾氣、
甚至牽連到我的時候，
我也知道媽媽並不是壞人也不是在欺負我，
他只是受不了你們搞的飛機。

而這個研究除了指出人為什麼有時候缺乏耐性，
也強調了好的父母必須要能維持教養的一致性。

這也就是為什麼我一直強調，
一定要說到做到！
一旦我們約定好規則就要照著做！

因為我體力有時輕鬆有時累，
心情有時愉快有時壞。
如果靠著情緒治國，
一傾而天下用法皆為輕重，民安所錯其手足？

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我這幾天行車時也領悟一個道理，
務必要讓自己的駕駛行為可被預測。

你要讓別人可以預測：
你要轉彎了/你要減速了/你要切換車道了

當別人能夠預期你的行為時，
才有辦法配合做出正確的行動。

教養孩子也是一樣的道理。
當孩子能成功預測父母的行為時，
才會知道該怎麼配合。
所以我一直努力讓我的行為是可預測的。

否則如果父母的行為隨著情緒隨意變化，
孩子也會不知道手該往哪裡擺。

我猜你們應該也比較想要好父母吧？
請珍惜我們的耐心。
不要再搞飛機了！