[小狐熊週記] 20241216 20年後會記得你工作到很晚的人，不只是你的孩子

 有句話說：

「20 年後，唯一會記得你工作到很晚的人，是你的孩子。」
這話不是真的。

雖然我進入職場還不到 20 年，
但我覺得 20 年後我還是會記得那些我曾經共事過的、鞠躬盡瘁的優秀同事。

他們總是在公司待到很晚，回到家小孩都已經睡了。
半夜也總是在線上，email 和訊息都還是會秒回。

我真心敬佩這些人，
不管他的孩子將來會不會記得，
但我覺得我是不會忘記的。

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然而，我真正不能忘懷的，
真的是他們「工作到很晚」嗎？

當然不是。

令我印象深刻且佩服的，
是他們認真負責、追求卓越的態度。

所以我在展現給小狐熊看的時候，
我也希望他們看見的是我認真負責、追求卓越的態度。
而不只是我工作到很晚的表象而已。

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有時候當我回到家，
卻持續為工作的事情煩心，
我會很明顯地感受到自己的認知頻寬下降。

什麼是認知頻寬（Cognitive Bandwidth）？

這是一個心理學和行為經濟學的概念，
指的是人類在某一時刻能有效處理資訊、做出決策、以及執行任務的心理資源總量。

在 [小狐熊週記] 20230403 我的民因無知識而滅亡 曾經提到：

要做好父母不容易，就算你知道該怎麼做。要達到一致性需要持續的注意、努力和堅持到底。

對子女良好的教養需要認知頻寬。它需要做複雜的決定和犧牲。

這在你的認知頻寬減少時更是加倍困難。在那種時刻，你沒有多餘的心思去保持耐心，做你所知道正確的事。

上班時忙碌的空中交通盤踞你下班的心情。對一個航管人員來說，忙碌辛苦的工作讓他們在家裡成了較不適任的父母。

當我的認知頻寬被工作佔據，
我對小狐熊的注意力和耐心也會下降。

這時候如果他們找我講話，
我會變得沒辦法好好地思考與回答。

這時候如果他們剛好還做錯一點小事，
我的耐心就會急速耗竭。

那怎麼辦呢？

我會在一開始感受到自己認知頻寬下降的時候，
就先跟小狐熊分享這件事。
讓他們知道我正處於一個耐心有限的狀態。

我也會把我正在焦慮的原因跟小狐熊分享，
雖然小狐熊還無法理解我的工作內容，
而且公司內部資訊也不能向公司外的人揭露，
但是我會試圖讓他們知道我正為了一個困難的挑戰而感到煩心。

我希望藉由真誠的分享，
可以讓我在小狐熊心目中的形象從「缺乏耐心、容易生氣的爸爸」
轉變成「即使工作又多又難、使人煩心，還是會努力維持住耐心與脾氣的爸爸」

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我的認知頻寬就只有這麼窄，
塞了這個就塞不下那個，
這是一個客觀事實。

但我不想要這個表層的客觀事實，
遮掩了背後更重要的客觀事實。
例如我認真負責努力的人生態度。

我也希望其它那些看著爸爸媽媽工作到很晚的孩子，
心裡想的不是「我將來不要變成像爸爸媽媽一樣忙碌又冷漠的大人😭」
而是「我將來要像爸爸媽媽一樣，
成為一個認真負責努力，同事朋友既喜歡又感謝的人！💪」