神奇小狐熊在我家

有一天晚上， 我隨口問小狐熊要不要聽我講故事， 小狐熊都說好， 就一人挑了一本書坐到了我旁邊， 我便開始講起了故事。 才講了半本， 小狐突然問小熊說「我們不要聽故事了，我們去玩好不好？」 小熊說好。 我也答應說「好，那就不講囉～」 此時在一旁的狐熊媽媽突然說「不行！怎麼可以自己說要聽，然後才聽一半就跑走呢！」 我一時有點不知所措。 小狐熊已經不想聽了， 我也沒有想繼續講了， 但是狐熊媽媽講的好像很有道理， 我好像應該繼續把它講完。 當下我覺得好像有點怪怪的，繼續講也不是，不繼續講也不是。 迷迷糊糊間，實在也想不清楚這個怪怪的感覺是什麼， 在無暇思考的當下， 我們三個還是一起把手上那本書快速講完了。 後來我想了一想， 我猜狐熊媽媽的意思應該是小狐熊不可以半途而廢、突然反悔， 也不可以在講故事的人講到一半就自己跑走，太不尊重人。 我既然自己想出了一個解釋， 也自覺說得通， 也就沒有去查證狐熊媽媽的真意， 這件事也就這樣過了。 --- 昨天在跟狐熊媽媽進行例行清垃圾的時候， 我想起了這件事， 就順口講了出來。 (「清垃圾」指的是把最近心中產生的情緒垃圾講出來，彼此分享一下，處理一下。) 我本來並不覺得這個事件有什麼負面情緒， 只是想分享一下我當時，故事繼續講也不是，不繼續講也不是， 這種不知所措的感覺。 沒想到狐熊媽媽聽了我的陳述後直接指出： 我當下不是只有不知所措而已， 而是有一種受傷的感覺、有一種不被尊重的感覺， 就好像突然被人打了一拳一樣！ 蛤蛤蛤！？ 我被打了一拳？？ 什麼東西啊，我怎麼都不知道！ 不過作為一個學科學的人，我早已下意識地習慣， 在遇到不理解、不熟悉的事情的時候， 先思考他，而不是拒絕他。 所以當清垃圾談話進行到一半， 狐熊媽媽提出了這個令我驚訝的觀點， 我既沒有反對說「沒有！我才沒有這種感覺！」 我也沒有說「你說得對！我確實有這種感覺！」 我說：「哦？是這樣嗎？讓我感覺一下、察驗一下。」 --- 還好我有講出來分享， 才有機會藉狐熊媽媽的回饋， 反過來認識我自己的感覺。 我之前上課時很喜歡跟我的學生分享說： 有能力察覺自己的感覺、辨識自己的感覺是很重要的。 畢竟處理情緒的第一步，自然是要先辨識情緒。 然而我對於辨識情緒的能力並不怎麼樣， 由我來宣揚這個道理就顯得沒啥說服力。 不過大家也不用以人廢言。 畢竟我成天也在宣揚運動很重要、睡眠很重要， 但我...