神奇小狐熊在我家

大家 2024 新年快樂！ 今天我們家去吃涮乃葉火鍋。 小狐先吃完了，又想趕快走，便催促我趕快吃。 當時我正一邊吃著冰淇淋、一邊跟狐熊媽媽聊天， 小狐便問我：「能不能不要跟媽媽聊天，趕快專心把冰淇淋吃完。」 「不行！我一定要跟媽媽聊天！」 我直接拒絕了這個建議。 「為什麼？」小狐問。 「因為吃冰淇淋使我快樂，跟媽媽聊天使我更加快樂。 所以我要跟媽媽聊天！」我理直氣壯。 「可是快樂並不重要。」小狐緩緩道出。 「蛤，那什麼才是重要的？」我好奇地問。 「做該做的事情，比快樂更重要。」小狐緩慢而堅定。 「嗯……我覺得你說得很有道理。讓我一邊吃冰淇淋， 一邊思考一下這個智慧的言語。」 我把這句話拌進了冰淇淋裡，咀嚼再三嚥了下去。 小狐熊言談間不時會吐出一些超齡表現的人生珠璣， 很多是從我這裡抄去的。 但有時候小狐熊講的道理我一聽之下覺得極為認同， 彷彿就是我的論點，但我卻完全想不起自己有跟他們講過。 不過也有可能是我自己真的講過，只是忘了吧。 例如今天在家，我剛好拿了一罐堅果來吃， 一邊現寶似的跟小狐熊說「請看我新的雜技表演～」 語畢，將一枚堅果向空中一拋，然後在堅果落下時完美地接進嘴裡。 我正得意洋洋於毫無預演一次就成功之際， 小熊：「這個你之前就用藍莓示範過了啊。」 我：「……啊，對喔，我都忘記我表演過了 原來已經是老把戲了啊，哈哈，哈哈。」 我發現有些人會訝異於小狐熊很會辨識不同的營養類型。 例如哪些是蛋白質、澱粉、脂肪，或者哪些是原型食物、 哪些是非原型食物。 不過其實這就是我們家的日常語言。 我常常下班回家一打開晚餐便當就說「太棒了！有澱粉、有蛋白質、 還有青菜。而且還同時有海裡的蛋白質和陸上的蛋白質。 真是營養豐盛的一餐！」 有時候分享我碗裡的食物給小狐熊，我問的通常也不是「 你要不要吃這個牛肉？」而是「你要不要吃這個蛋白質？」 在我的眼中，剝去皮相之後，食物就只剩下純粹的營養功能。 雖然只靠五大類營養素的粗略分法， 難以盡表各種食物不同的營養差異。 例如同樣是蛋白質，就有超多種不同的蛋白質， 彼此之間並無法完全替代。 但總之我的餐桌語言走的是營養框架，好不好吃根本不是重點， 我也不太在意。 昨天我們家在すき家吃晚餐， 我吃完一份餐之後忍不住又再加點了一份唐揚雞。 小熊好奇問我為什麼要再加點唐揚雞。 我說：「因為我吃完之後覺得還想再吃一點蛋白質， 所以我就又點了一...

早上匆匆忙忙要著裝出門上學了。 小狐：「我想要穿猴子襪 T_T」 阿羊：「猴子襪還沒洗好耶，今天只能穿其它襪子了」 小狐：「我想要穿猴子襪 T_T」 阿羊：「好啊，等洗好了之後，也許明天可以穿」 小狐：「我想要現在就穿猴子襪 T_T」 阿羊：「可是我們現在沒有猴子襪耶，怎麼辦呢？」 小狐：「我想要穿猴子襪 T_T」 阿羊：「我沒有辦法給你猴子襪，不過我可以抱抱你。要不要來抱抱？」 (小狐哭著爬過來抱抱) -- 在面臨問題的時候，我常常用一個粗暴的二分法：「勇於解決那些我所能解決的問題，安於接受那些我沒辦法解決的問題。」 問題能解決就解決，不能解決就……算了。 在這個情境裡，我原本想要說服小狐跟我一起接受這個「猴子襪短缺」的無解問題。 因為我們就是無法在有限的時間內憑空生出一雙可穿的猴子襪。物理上不可解，我們只能接受這個事實。 當我正準備於接受這個無解的問題時，突然意識到這其實不是一個「事情」的問題，而是一個「心情」的問題。 從事情的角度來看，這個問題全不可解；但從心情的角度來看，這個問題完全可解。 我相信小狐也能理解沒有猴子襪的現況，他只是心情上真的很想穿。 還好我今天很有耐心，沒有大聲地唸他催促他壓迫他， 而是選擇了一個相對溫和的方式安慰他。 不要忘了，在祈求「勇於解決能解決的問題，安於接受沒辦法解決的問題」之外，還有一個重點： 「要有足夠的智慧來分辨兩者的不同」 -- 才抱了一秒鐘，小狐就說「我想要抱被被」，然後就咚咚咚跑進房間裡了。 然後沒多久又抱著被子跑出來說「爸爸你可以抱抱我嗎？」 後來我們一起平復了情緒，然後一起挑了兩隻襪子，開開心心出門上學去。 溝通需要時間，平復情緒需要時間，一起找出替代方案需要時間， 所以我們今天超級晚出門。 但以後見之明來說，我覺得這其實比急躁生氣、不耐催逼，還來得更有效率。 發怒有害健康，承受怒氣也有害健康。 當以怒氣驅動小孩的時候，也許可以省下十分鐘早點出門上班上學。 但可能我們的壽命也都因此減損了十分鐘。 我本來想得意地跟小狐熊分享說：「生氣是一種選擇，不生氣也是一種選擇。我今天選擇了不生氣，我覺得我選得真好！」 只是後來上學的路上我們又在聊一些有的沒的，我就忘記說了XD