神奇小狐熊在我家

上週公司邀請了作家李儀婷來演講，主題是「薩提爾的親子對話」。 會後發現有些同事聽完似乎深有所感、有所啟發。 我就再次覺得推廣這些理念很有價值。 -- 若談到科技進步，不要說上個世紀了，光跟上一個世代比， 我們現在的糧食生產明顯更有效率、資訊傳輸更加迅速。各種生活便利性也都顯著改進了。 但比起這些客觀指標。我更關心的是「比起前人，現在的人有更快樂嗎？」 如果沒有，那我們在幹嘛？ -- 舉例來說，手機的發明大幅改變了人們的生活型態，但人們有更快樂嗎？ 我想是有的，但時效並不長。 第一次玩到智慧型手機各種新鮮功能，就好像史前人類突然學會用火一樣。這個當下絕對有感快樂。 或是當大多數人都還在按按鍵玩貪食蛇，你就已經在滑iPhone了，這種相對優越的快樂感在當下也可說是非常真實。 但時至今日，換手機的快樂感已經變得又小又短了。 當一個新科技普及到人人都常態擁有的時候，我們就很難由此得到更多快樂。 反而可能會因為偶爾失去它而變得更不快樂。 如果我們成功研發了一個劃時代的產品、用力推廣到了全世界、讓人人都可以享受到這個發明帶來的好處。 結果全人類的幸福感在短暫波動後仍然持平。 那豈非全是一場空？ -- 如果有某個東西，是在推廣到全世界後，讓每個人的日常幸福感都可以得到長期推升。 而不只是曇花一現的一時歡愉。 那這是不是會比研發火箭科技還更值得投注心力呢？ 我覺得是。 -- 不管是時下流行的阿德勒還是薩提爾、不管是正向教養還是非暴力溝通， 只要有助於與自己/他人對話、有助於維護與自己/他人良好關係的， 我都覺得值得推廣一下。 有別於擁有外在物質的短暫快樂， 擁有內在的對話技巧是雙向且持久的。 如果朋友當中只有我拿最新的手機，我可能會快樂一陣子。 等大家也都買了最新的手機，我的快樂也就隨之消逝了。 但若我學會了怎麼善待自己、學會怎麼善待他人，並且持續操練，我就會變得更快樂。 而若我的朋友們也都學會了怎麼善待自己、也學會怎麼善待我，我還會變得更加更加快樂。 -- 我總希望別人家的小孩能夠快樂，正如我希望小狐熊能夠快樂一樣。 我們每一個都是構成總社會福祉的其中一環。 是以當我見到有些孩子被錯待而活得不快樂的時候，我心裡也很難過。 家家有本難唸的經，每個事件都有它的原因。在每一個父母教養風格的背後，都藏著歷世累代的脈絡。 然而，孩子很多的痛苦其實還是可以避免的。 如何創造更快樂的孩子，這需...