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[小狐熊週記] 20210920 爺爺奶奶家一日遊

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  本來今天真的想發個聲明:「因中秋連假停刊」。 畢竟大家都知道,放假對父母來說就是超累,放連假就是超爆累。 不過還好,小狐熊有父母、小狐熊的父母也有父母。 今兒個小狐熊來到爺爺奶奶家玩囉~ -- 小狐熊都好喜歡爺爺奶奶, 爺爺每次都會變出一桌子豐盛的食物,從前菜到甜點、從家常菜到創意料理,爺爺通通一手包辦。 奶奶總是熱情親切地陪小狐熊玩。從唱歌、講故事到四處跑動、盪人體鞦韆,奶奶一向不厭其煩。 這在我們家實在是不可能發生的, 因為狐熊父母既連一道菜也變不出來,也沒有那樣慈祥持久的耐心。 就連今天小狐剝香蕉剝得不如意、對香蕉大發脾氣,爺爺奶奶都可以出手把香蕉整治得服服貼貼的! 故事是這樣的: 小狐今天捧著香蕉,本想優雅地剝開一半蕉皮,結果用力不慎整條蕉皮都剝了去,對蕉皮造成了不可逆的撕裂。 小狐大為光火,但破鏡難重圓、破皮難再續,若是在我們家,大概就是兩手一攤跟小狐說「好吧,撕破了也沒辦法,下次小心點吧。」 但今天爺爺立時生出了一條橡皮筋,把蕉皮再捆回蕉體上,奶奶也在旁幫小狐扶著綁上去的蕉皮,重新模擬了剝蕉的過程。 Literally就是把蕉皮整治得服服貼貼的。 小狐看起來也接受了爺爺奶奶的解決方案, 我在一旁幫腔說「小狐不要難過了,趕快補充一點色胺酸吧!」 於是小狐開心地再次剝開了香蕉。 結果不知道是不是太開心了,小狐三兩口吃完了蕉體,就開始吃蕉皮…… 我是沒有強力阻止他啦,畢竟蕉皮的色胺酸含量更加豐富。小狐開心,大家也就開心XD -- 我想天底下的爺爺奶奶大都是很厲害的。 因為他們都曾經狠狠當了二三十年的父母。 -- 破解小迷思:其實香蕉的色胺酸含量並不特高,且大多集中在蕉皮上。 想要吃蕉尋歡的人,可能要再考慮一下。 此外,喝牛奶的效果其實也很有限。 營養科學的翻案文章也一直出不窮。我們還是吃得開心就好了。 -- 我總算沒有遲交週記。 堅持每週一出刊。 -- 附註: 香蕉的色胺酸含量其實少之又少 吃香蕉改善失眠?營養師曝真相 睡前喝牛奶助眠?你誤會了!