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[小狐熊週記] 20230109 憤怒指數的李克特量表 Anger Likert Scale

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學期將盡,又到了快放寒假的時候了。 距離學生時期已經十年之久的我,過去幾個月又再次感受到學期的起落脈動。 除了因為我有幾位家教學生是未成年的真正在校學生之外,另一個原因就是這學期我們家出了一位小學老師……就是狐熊媽媽。 (狐熊媽媽突然興起跑去當小學老師的事件,記述在 「不在乎錢少錢多,在乎實現自我」 這個故事中) 是的,狐熊媽媽成了大清早就要到校的小學老師,對我來說最直接的影響就是這幾個月都由我負責帶小狐熊上學。 而這幾個月跟小狐熊相處的經驗確實也讓我成長了不少。尤其是與小狐熊的相處模式,我已經被打磨地十分光滑,漸漸進入波瀾不驚的階段。 – 如果小狐熊早上心情好、手腳利索、穿載迅速,我們就會進入開開心心的相處模式,邊玩邊聊邊上學。 但若小狐熊早上心情欠佳、不情願不配合,各種哭鬧耍脾氣,我就會進入沉沉穩穩的相處模式: 「他強由他強,清風拂山岡。他橫任他橫,明月照大江。」 任憑小狐熊哭喊多麼淒厲、演出多麼邁力,我就是自足一口真氣。 我的原則非常簡明:「要抱抱可以、要哭鬧也可以、但要逼我妥協就不行」 小狐熊就算是在很惱人的時候想要抱抱,我也都會盡量表達願意。即使有時候我其實很生氣。 因為我一直都覺得我是跟小狐熊站在同一邊的隊友,隊友難過時我當然要支持他安慰他。 而且我都是對事不對人。我抵制的是不當行為、而不是抵制小狐熊。 所以我選擇一邊譴責不當行為,一邊抱抱小狐熊。 我也不反對抒發情緒。 我常跟小狐熊說「你覺得難過可以哭一哭、覺得生氣可以跺跺腳。我會等你。」 因為傷心不如意時,哭哭鬧鬧生生氣,本就是正常不過的反應。 我完全可以理解想做的事卻不能做的難過感覺,因為我每天也都有。 小狐熊想要玩玩具,卻不得不去上學。我想要打球,卻不得不回家。我們都有想做的事情與該做的事情。 所以我幾乎每天都在跟小狐熊說:「不是你想要做什麼,就都能做得到。時間與資源就是這麼有限。我們就只能取捨。就只能取捨。」 這些話有一半是講給我自己聽的。 所以在不得不請小狐熊做好該做的事情的時候,我能做的就是陪著小狐熊哭一哭,並一起面對各種現實限制。 在得不到的時候只能認命,所以得到的時候我們更加珍惜。 – 在這幾個月上百個上學的日子裡,當小狐熊不肯配合的時候,我也有幾次嘗試著把怒氣強烈地表達出來,看看有什麼效果。 但在我主觀看來,其實沒什麼效果。 如果是為了讓小狐熊感到恐懼害怕或是要讓小狐熊情緒崩潰,或許有...