神奇小狐熊在我家

小狐熊最近會問我說：「為什麼爸爸不會說英文？」 -- 最近的睡前閱讀形式逐漸演變成小狐熊一人挑一本中文故事書讓我講，然後再一人挑一本英文故事書讓狐熊媽媽講。 每日閱讀量達到了四本。 之所以會自然形成這樣的中英文分工，也是出於比較利益原則。 雖然我也可以唸英文書，但我都亂唸一通，把zoo唸作two hundred。 唸得遠不如狐熊媽媽，還不如不唸。  就像狐熊媽媽總說 ： 與其讓小孩上一些亂七八糟半調子的雙語幼兒園，還不如不上。 每到閱讀遇到英文的部份，我總是跟狐熊說：這個英文的部份我們就請出身台大外文系、精研語音學的專業人士來為我們唸一下！ 是的，這 位 專業人士就是狐熊媽媽！ 我也常說：家裡要常駐一個英文老師已屬不易。我們家可是有英文老師的英文老師！還不把握機會請他唸爆！ 是的，這 位 英文老師的英文老師就是狐熊媽媽！ 狐熊媽媽在外開課可是按鐘點收費的， 小狐熊大概不知道自己每天晚上聽故事的時候都形同日進斗金。 -- 因為講英文的部份通通請狐熊媽媽出馬，以致於小狐熊有時會問我：「為什麼媽媽會說英文、爸爸不會說英文？」 我也都很認真地回答：「我還在學習中！  媽媽很會說英文，是因為媽媽以前花了很多時間學習和練習。 而我沒有花那麼多的時間練習，所以我還不太會說英文。」 -- 通常睡前的閱讀時間都是我先講完中文故事書後，再交棒給狐熊媽媽進入英文故事的時間。 而基於以下兩個理由，我也都會想一起聽狐熊媽媽講英文故事。 培養和小狐熊的共同話題。要先知道他們平時都聽了什麼，平時才更能聽懂他們在講什麼。 我也想學習英文、增進自己的英文能力。 但是當我晚上講完了中文書後，往往已氣力放盡。 心神一放鬆下來，便再也支持不住。 兩腿一伸，直接就原地昏倒在床上，直接進入睡眠學習法。 就這樣，在英文故事的環節打了幾次瞌睡之後，我現在可以毫不諱言地承認，小狐熊已經懂一些我不懂的英文字彙了。 我在想，魚是不是就乖乖地待在水裡躺平就好了， 學人家爬什麼樹呢！ -- 我自己平常是不太敢請狐熊媽媽教我啦，我只敢在旁邊偷學。 因為狐熊媽媽對自家人是很嚴厲的，我最怕很兇的老師了XD 但是據其他受過訓上過課的英文老師所言，狐熊媽媽的教學非常具有啟發性，回頭客比例極高，都是上了還想再上！ 如果有人想要試試看狐熊媽媽線上的英語發音課程、兒童英語故事課程， 歡迎私訊粉專 神奇小狐熊在我家 。

「『不用寫下來也不會忘記』，是最大的謊言之一」 而我甚至連這句話也常常忘記， 所以我現在把它寫下來。 -- 一般口語所言「忘記」，大致有兩種情況 努力回想了，但仍想不起來。 因疏忽而沒有去嘗試想起來。 例如： 到了超市，想起媽媽交代說要買某個東西，但是想不起來到底是什麼東西，是謂第一種情況。 如果到了超市，自顧自地買了幾樣東西就走，完全忽略媽媽有交代過事情，是謂第二種情況。 本文主要探討的是第一種，合先敘明。 -- 我的記憶力不大好，歸根究柢可能是因為覺得大部份的東西都不值得去記憶。 怎麼判斷一個東西到底值不值得收藏在我的腦子裡呢？ 主要取決於三點： 損害成本 重置成本 收納成本 損害成本的意思是「如果忘記的話，會有什麼後果。」 例如到了商場卻想不起要買的東西，成本可能就是需要重新再去一趟的時間。 重置成本則是「如果忘記了，要重新獲取這個資訊的成本。」 重置成本可大可小，小至發個簡訊問人就能解決，大則是要厚著臉皮請老闆把昨天剛指示過的內容再重新講一遍。 而收納成本是把目標內容收納在腦子裡要花的時間力氣。 例如查看地圖時，針對路線閱讀、理解、記憶所花掉的三分鐘。 判斷一個資訊值不值得收納到腦子裡，概念判斷式是： IF MIN(重置成本,損失成本) > 收納成本 THEN 要記！ ELSE 不用記！ (為求簡潔，我省略了關鍵的損失成本機率密度函數。) -- 關於重置成本，有句話說：「查得到的東西，何必記？」 我極為認同😆 若用前述的判斷式來翻譯，就是「重置成本低廉的東西，就不需要浪費收納成本了。要用的時候再買就好了」 "never memorize something that you can look up." 早在聽到愛因斯坦這句話之前，我就已經是這句話的信徒了。 然而，生活中有很多個人資訊是網路上查不到、而且也無從重置的。 當你失去了，就是失去了。 所以如果能在第一時間有記錄下來， 不管是以什麼形式，就是給未來的自己一個重置記憶的選擇權。 -- 我前幾天在家裡看到兩個手工鑰匙圈，是某次出遊時太太和我一人做了一個。 但是我對著這對鑰匙圈端詳了半天，竟然想不起來到底我做的是哪一個…… 還好這個資訊的重置成本相當低，我只要轉頭問一下太太就知道答案了。 但我就此驚覺，原來我連這個都記不起來！ 這可是我當時認真構思、用心體驗、親手創造的作品耶， ...

不知道大家有沒有聽過一種練輕功的方法， 就是在家門口種一棵樹，而且是從剛發芽的小小樹開始種起。 然後每天出門的時候都要從樹上面跳過去。 隨著小樹一天一天長高，你也就能夠愈跳愈高，最終練成輕功。 我覺得養小孩也有這麼一點意味在。 小孩出生的時候，還不到兩罐牛奶重，大多數人都可以輕輕鬆鬆單手抄起。 而做父母的，每天都得把小孩搬來搬去。 搬來洗屁股、搬去換尿布。 搬來洗個澡、搬去睡個覺。 父母們就在這個入門級重量的日常搬運中，開始了鍛練的旅程。 在小孩尚輕、重量還容易掌握的時候，就是修正鍛練動作的最佳時機。 每個父母都有機會從簡單的重量開始學習，學習如何以低風險的姿勢舉起重物、也學習如何協調全身大小肌群一齊發力。 每一次的嬰幼兒搬運，都是一個絕佳的練習機會，必須有意識地去把握它。 因為唯有有意識的鍛練，才能有效率地產生效果。 即便每天都來回搬運好多次， 但如果都是隨意地「有搬就好、搬完就算」，就等於平白損失了這個練習機會。 因為光是無腦的重覆練習是不夠的！ 人生苦短，必須要刻意地重覆練習、有意識地重覆練習，才能有效地進步。 不進則退，如果你不好好練習、不把握機會提升自己，小孩的成長可是不會等你的。 當你力量停滯的同時，小孩的體重仍持續上升， 如此你很快就會面臨心有餘而力不足的窘境：想抱小孩卻抱不動。 而且無法正確的用力，就是每天都把自己曝露在受傷的風險中。 總會有些想生而未生小孩的人，會擔心自己到底是否準備好當爸媽了。 老實說，我覺得這永遠不會有真的準備好的一天。 不過客觀來說，但確實有一些東西是值得提早準備的， 例如肌力與肌耐力。 -- 就如同練輕功一樣，小樹終究會長大參天。 你再怎麼每天苦練，究有其極限。 總有一天你會發現以前能夠輕輕鬆鬆一躍而過的小樹，怎麼樣也跳不過去了。 就如同種樹一樣，小孩終究會長大成年。 我再怎麼每天苦練，究有其極限。 總有一天我會發現以前纏著說要「爸爸抱抱」的小狐熊，已經不再想要抱抱了。 如果敢認真去計算的話，就會發現真的再怎麼抱也沒剩幾次。 是以每一個抱抱，都值得有意識地去練習， 更值得有意識地去珍惜。 我的目標就是在小狐熊還想要抱抱的時候，我都能心有餘且力也有餘地把他們抱起來。 直到他們不再想抱的時候，我也就不需要再刻意鍛練我的肌力去適配小狐熊的體重了。 -- 但重量訓練不能停止。無論有沒有小孩都不能停止。 適當的重訓，才能帶來有品質的老...