我常常在送小狐熊上學的時候,都在想著,這段上學的路程,會不會就是我們的最後一次相處了。 -- 人生無常、萬物芻狗。 酒駕車輛,不會等到問清楚這個用路人是多少情感性命之所繫之後才撞下去。 隨機殺人,也不會等評估完俎上魚肉可恨還是可愛之後才把刀劃下去。 在這些人禍天災、天災人禍面前,我們一律平等。 再強大的肉身,都抵受不住這麼不經意的一擊。 -- 與人生的博鬥就像是格鬥比賽一樣。要一邊防禦如雨點般落下的攻勢,一邊尋隙揮出反擊之拳。 有時候防禦沒擋好,被人生重擊了頭部,難免頭昏眼花。 有時候大意了沒有閃,被人生撂倒在地,久久難以爬起。 個人支身戰鬥已是萬難,在有了孩子後,孩子不只是心中最軟的一塊。同時也是曝露在身外最軟的一塊。 在與人生格鬥時,要保護的弱點頓時多了一塊,處境更加艱難。 例如原本面對人生對我們使出「重感冒」招數時,即使再怎麼不舒服,可能都難以打退我們焚膏繼晷工作的決心。 但現在只要身上最軟的一塊被個「小發燒」打中,我們馬上就得跟老闆與同事說聲不好意思,臨時需要請個假…… 有時候為了全力防禦這最柔軟的一塊,不得不先將其它弱點賣給對手,先護得小孩周全再說。 於是手上拋接的五顆球,工作,家庭,健康,友誼和精神,一顆一顆地愈拋愈低、愈拋愈低,有時索性暫停一兩顆不拋了。 -- 與人生的戰鬥,一般的小拳小腳挨過便算。 不過再怎麼努力防禦,我們究屬血肉之驅。 但若是六標準差的意外不幸降臨,螳臂終難當車。 所以我除了鍛練自己的身體、同時也在鍛練自己的心靈。 鍛練肉體是為了提升敏捷與力量,期使在危難降臨時,自己能閃得開、擋得住。 鍛練心靈則是為了在擋不住也閃不開時,只要僥倖沒死,就還有再次站起來的力量。 因此我總會在心裡模擬一下,模擬某天自己失去了重要的人事物時,該怎麼面對、該怎麼自處。 想像一下失業的樣子、想像一下喪偶的樣子、想像一下失去手腳的樣子、想像一下失去雙眼的樣子。 (要模擬哪些重大事件,我是參考 社會再適應量表 Social Readjustment Rating Scale 的,如果在面對這張表上的前幾大事件時都能挺得過去,那人生可能就很難把你KO了。) References: The social readjustment rating scale, Holmes, T. H. and Rahe, R. H. 1967, Journal of Psychoso...