神奇小狐熊在我家

小狐和小熊的性格差異已經十分巨大了。 其中一個很明顯的就是小狐特別會惹人生氣。 舉凡是該做的事情不做，或是不該做的事情一直做，都叫人氣結。 我們都知道要用智慧與創意來引導孩子，但順著血氣本能最「 輕鬆簡單又直覺」的方式仍然是生氣與指責。 於是我們一天到晚都在對小狐生氣。 大禹治水早就開示了我們，硬拼硬幹的方式吃力不討好。 何不給他一個出口，順性而為便是。 而且這個年紀的小孩鬧脾氣本屬合理，我們犯不著跟他硬碰硬。 不過我們凡人就是沒那等大智慧，所以才尊稱禹一聲大禹。 要是一般人就可以做到了，哪還輪得到大禹來表演。 於是我們仍舊傻傻地用強硬的言詞與道理築起高聳的土牆， 強迫小狐照著設定的路線流向指定的方向。 結局不用說，就是土倒牆破，小狐大氾濫。 不過每一次經驗後，我們都會思考、學習並改進。 小狐也一直有在進步，一次一次用愈來愈社會化的方式跟我們互動。 而我自己也一直有在思考，要怎麼把我生氣的情緒表達得愈來愈好。 我最近想到了一個方法，實測有效， 讓我愈來愈能平靜面對令人生氣的小狐。 就是一旦覺得生氣了，就開始做伏地挺身！ 不要浪費時間力氣在無謂的生氣上。 如果小狐拖拖拉拉不收拾東西，我也開始做伏地挺身。 就看我要做到第幾下他才肯把事情做完。 伏地挺身對我來說並不是懲罰或負面力量， 我其實是很樂於把握時間鍛練身體的。 所以這個轉換對我來說， 只是提醒自己可以把原本用來浪費在小狐身上的力氣拿來做更有意義 而且我也更想做的事情。 之前小狐不配合的時候，我都會想用力地推， 把小狐推往正確的方向，但往往累得筋疲力盡，而且沒效。 現在我都把規則講清楚之後，就讓他自己去決定要怎麼做。 而我就在他旁邊把原本用來生氣的力氣用來做伏地挺身。 而這個方式帶出一個潛在效果就是我對於自己的情緒變得更有自覺。 因為我要不斷地自我評估「我現在是不是開始要生氣了？ 我是不是要開始做伏地挺身了？」 要管理情緒的第一步就是要先察覺情緒。 感謝小狐讓我經常有這樣的練習。 伏地挺身可說是名符其實的「隨地可做」。 但有時候我仍會遇到無法做伏地挺身的情況。 例如在我幫小狐洗澡的時候。 如果小狐洗澡時拖拖拉拉不配合， 在狹窄的浴廁中我是沒有辦法找到一席之地來做伏地挺身的。 於是我就臨機應變改成在浴廁深蹲。 說也奇怪，不管是伏地挺身還是深蹲， 小狐好像都沒有讓我一次做超過十下過。 總是很快地就推動了下一個流程。 是...

前兩天跟狐熊媽媽的好友們一起出去露營，總共有近十位小朋友。 同行之中年紀最大的未成年人就是小狐，次大的就是小熊XD 每個家庭每生一個小孩就像抽一張牌， 我們永遠都無法預測會抽到什麼樣的牌。 我平常沒什麼機會接觸到這個年齡層的小朋友， 頂多就是有時在上學的路上跟小狐熊的同學打聲招呼而已。 所以我一直也無從得知小狐熊跟其它小朋友有哪裡一樣、 哪裡不一樣。 而這次露營時一看，發現每個家庭抽到的小孩果然都很不一樣呢。 而且不要說每個家庭之間的小孩很不一樣了， 光是我們自己家裡的小熊與小狐彼此就已經非常不一樣了。 抽牌不管抽到什麼牌，我們能做的就只有盡力把牌打好。 而想把這手牌打好還當真不易。 抽中簡單的牌組不可以浪費；抽到難打的牌組也不需要放棄。 聖經上有個比喻蠻傳神的： 天國又好比一個人要往外國去、就叫了僕人來、把他的家業交給他們 按著各人的才幹、給他們銀子。 一個給了五千、一個給了二千、一個給了一千．就往外國去了。 那領五千的、隨即拿去做買賣、另外賺了五千。 那領二千的、也照樣另賺了二千。 但那領一千的、去掘開地、把主人的銀子埋藏了。 過了許久、那些僕人的主人來了、和他們算賬。 那領五千銀子的、又帶著那另外的五千來、 說、主阿、你交給我五千銀子、請看、我又賺了五千。 主人說、好、你這又良善又忠心的僕人． 你在不多的事上有忠心、我要把許多事派你管理． 可以進來享受你主的快樂。 那領二千的也來說、 主阿、你交給我二千銀子、請看、我又賺了二千。 主人說、好、你這又良善又忠心的僕人． 你在不多的事上有忠心、我要把許多事派你管理． 可以進來享受你主人的快樂。 (馬太福音 25:14~23) 如果正覺得自己的孩子怎麼那麼難教養， 又發現隔壁人家的小孩怎麼那麼乖巧聽話…… 這不就像是自己領了二千銀子， 結果轉頭看到旁邊的人竟然領到了五千。這太不公平了吧？ 我們不知道他是不是積了什麼德才可以得到五千。 但這已經沒得改變了。 既然牌已經發下來了，我們只能把它努力打好！ 值得慶幸的是，以這個比喻故事來說，賺五千和賺兩千的， 最後得到的快樂看來是一樣的。 我們領兩千的不需要拚命讓自己賺得和那領五千的一樣多， 只要同樣發揮出 100% 報酬率就可以了。 能力愈大，責任就愈大，責任額也就愈高。 如果領五千的最後只賺了三千，即便他比第二名還多賺一千， 恐怕也是要被評為又惡又懶。 領多的人如何賺到他...

  有一天我下班回到家，正獨自吃著晚餐的時候， 小熊咚咚咚地跑來我旁邊。 我手邊剛好正放著一副撲克牌，我就跟小熊說我來變個魔術給你看。 通常變魔術前我是不會預告我要變魔術的。 講笑話前我也不會預告我要講笑話。 所以當我說「我要變魔術了」，這很可能是騙人的 只見我把整疊牌朝下放在桌上，預告接下來要翻出的是「梅花六」， 接著我就翻開了牌堆的最上面一張，果然是「梅花六」。 接著喊了聲「方塊Q」，再翻開牌堆的最上面一張，果然又是「 方塊Q」。 就這樣每喊一次就翻開一張、每喊一次就翻開一張， 一連翻了十幾張，竟然都是喊什麼就翻出什麼， 好像完全預知了下一張牌的花色。 這牌是隨機洗亂的普通撲克牌，牌背上沒有記號，我更沒有偷看。 那這個預言效果是怎麼辦到的呢？ 是的，我果然沒有變什麼魔術，這當中沒有手法也沒有欺騙。 我只是在吃飯的時候順便把牌的順序記起來而已。 重劍無鋒，大巧不工。這個效果沒有任何花俏的手法， 就只是紮紮實實地把牌背起來而已。 雖然這個「預言魔術」不需要特殊道具也不需要事先對牌做 setting，但它需要時間…… 這個預言效果並沒有辦法隨時施展。因為把牌洗亂之後， 我至少需要三分鐘才能把整副牌序記起來。 而要練出在三分鐘內把整副牌記起來的能力，這也需要時間。 一般人可能至少要練習30天才做得到。 而我前前後後花了至少三年。 我跟小熊說這沒什麼厲害的，我只是把牌記起來了。 但我忘了順帶跟小熊一提，小熊大概也不記得了： 我第一次練習記憶整副撲克牌，其實就是小狐熊陪我一起練的。 當時，小狐熊才一個月大。 (非小狐熊週記：  餵奶時可以做什麼？ ) 當時日夜餵奶真的很辛苦， 我常在想，若是在學習上也能以如此恆心毅力紀律、無論平日假日、 日日都認真投入兩三個小時，豈有什麼技能難成呢。 若一個人能有這樣的恆毅力，不管去到什麼領域， 還不輾爆絕大多數對手嗎！  事實上，當時我雖然真的不分平日假日、日日都花上兩三個小時餵奶。但我卻沒有辦法堅持每次都練習。 因為動腦實在太累太累了。 不要看我只是坐在那裡靜靜不動好像很輕鬆， 但真正激烈的動作都發生在腦中。 練習的初期光記幾張牌就可以搞得我筋疲力盡。 更不要說照顧雙胞胎嬰兒的那段日子裡， 我根本還沒開始餵奶就已經筋疲力盡了。 要是那些時間我真的拿來刻意練習，我現在應該是個記憶大師了。 應該說，任何人花那麼多...

  平均而言，養育小狐熊還是蠻開心的。 雖然我時候會忘記小狐熊都還只是個孩子。 此時的狐熊正是性格行為都還在塑形的幼童階段， 難免會有一些脫序不受控的情況。 但每當出現不當行為，如果我當下已經一講再講又講， 小狐熊就是講不聽。我就會覺得生氣。就會覺得想放棄。 就會忍不住發出絕望地吶喊「你到底為什麼要這樣做！！」 不過當我冷靜下來，想想我自己的成長過程，不要說是幼兒園了， 到小學到國中到高中，各種不懂事的不當行為我也沒真正斷絕過。 當時就算有人問我「難道沒有人告訴過你嗎？ 難道你不知道嗎這樣做不好嗎？ 難道你不知道這種行為令人很生氣嗎？ 你為什麼要這麼做呢？ 你為什麼就是講不聽呢！」 當時的我也還真答不出來為什麼會選擇做出這種事。 如同我現在質問小狐熊，他們也都愣愣的答不出來一樣。 我們都一樣，在成年之前，都只是個未成年人。 只是我有時候會忘記。 平心而論，小狐熊的進步是很顯著的。有些去年頻頻惹怒我的事情， 可能在今年都已經很少再發生了。 所以作為2023年的阿羊， 我常常想著如果我能回到一年前跟2022的阿羊說說話， 我應該會安慰他鼓勵他說「不用著急、不用生氣， 眼前的這些看似無解的困境，很快就會變成過眼雲煙。」 但我也不會忘記要提醒2022的阿羊說：「 但也就正如你預期的一樣，新的挑戰與新的困難確實不斷冒出來了。 雖然你2022所謂的『十分困難』在我眼裡看來已微不足道， 但正面臨著2023『萬分艱難』的我， 內心的痛苦分數卻是與你相去不遠。 「雖然2024的阿羊也有來對我說『不用著急、不用生氣， 眼前的這些看似無解的困境，很快就會變成過眼雲煙。』 但我作為一隻正在2023當下掙扎的阿羊， 即便理智上知道了這一切，還是難以免除各種痛苦與生氣的情緒。 「然而我也並不羨慕那已經越過這些困難、 跑回來2023講一些風涼話的2024阿羊。 因為他就算已能輕易克服我所困擾的『萬分困難』， 那也只不過繼續去到百萬級別的困難上再次掙扎而已。 「 我想2024的阿羊大概也沒有比我這個2023的阿羊快樂多少， 正如我這2023的阿羊也沒有比你這2022的阿羊快樂多少一樣 。 「所以總歸一句，不用著急、不用生氣。 我們在這時間序列上前前後後的阿羊們都支持你。」 時光難倒退，我當然是沒有辦法回到過往去安慰前幾年的我。 不過我甚願在2023的此時此刻，安慰那些正在經歷著「 十分困難...

  在平凡的生活中找樂趣的一種方式， 就是把握每一個可以講笑話的機會。哪怕只講得出一些 Dad Jokes 。 ( 「老爹笑話」是什麼？你聽到 Dad Jokes 也會忍不住翻白眼嗎？) 前兩天聊天聊到小狐熊班上有個洪姓同學的家人姓黃， 我忍不住又講了一個諧音笑話：「那他家裡會不會還有人姓綠啊？ 有紅有黃有綠XD」 小狐糾正我說「那個洪不是那個紅，是一個水再一個共的洪。」 吃火鍋時小熊吃到一個魚餃，我忍不住又講了一個諧音笑話：「 我吃過豬腳也吃過雞腳，想不到還有魚腳啊！」 小熊糾正我說「是魚做的餃子，不是魚的腳。」 好哦，感謝小狐熊的說明。 感覺會被小狐熊這樣紮紮實實認真回應的時間可能也不長了。 前一陣子在講諧音笑話的時候，講完我都還需要再補充講解一下。 現在小狐熊認得的字多了， 不再需要額外講解也都能理解我的字句裡在抽換什麼東西。 可能再過一陣子他們就懶得回應這種低等笑話了。 不過沒有關係，我還有中等笑話和高等笑話。 基本的諧音笑話只是抽換最表層的同音字而已，是講給小狐熊聽的。 平常我講給狐熊媽媽聽的笑話，就會抽換一些更抽象的概念， 在更幽微之處引人發噱。 而且狐熊媽媽也總是會配合地大笑。 有時候小狐熊可能不理解為什麼爸爸一樣是講普通中文， 媽媽不但聽得懂還會大笑，可是自己明明每個字也聽得清清楚楚， 可是好像有聽懂又好像沒聽懂。 嗯，這就是需要比較多的閱歷與語境經驗才能理解的高級笑話。 也或者是我只是講了一個專門講給狐熊媽媽聽的 inside joke，是用幾十年相處時光釀出來的圈內笑話。不足為外人懂。 當狐熊媽媽講笑話的時候，我也都很會配合 ……而且為了訓練幽默感， 狐熊爸爸經常在狐熊媽媽講了一個笑話後都會趕緊提醒說 「媽媽講了一個笑話，大家快笑！」 「今天是輪到誰當值日生負責笑呢？」 -- [小狐熊週記] 20221212 小狐熊週記的潛在讀者 其實我講 Dad Jokes 講了十幾年了，尤其是一票高中同學頗好此道， 每天都在講一些大大小小的雙關諧音垃圾話。 於是我就從單身講到交往講到結婚講到生子，人生至此， Dad Jokes 終於名符其實。 我突然想起來，小狐熊在兩歲多剛開始牙牙學語的時候， 就已經被我教講了一個雙關笑話： 現在如果有人問小狐說「你知道為什麼不可以在鹽山上尿尿嗎？」 他就會用臭奶呆的童音回答說「因為會……尿 到 鹽～」 --...

  去年曾經提過，早上載小狐熊上學的時候， 有時候不得不花70元的停車費，只為了暫停15分鐘。 當時還寫了一篇比較長的週記來記載這件事 [小狐熊週記] 20221114 平均一小時420元的停車費 70 元的停車費幾近我當時一頓午餐($80)的費用了， 所以我很容易動不動就少一個便當吃。 不過今年這個狀況改善了！最近我不再動不動就損失約當一個便當， 因為今年便當變貴了 不過除了便當費用上升之外， 最主要的原因其實是小狐熊學校旁邊的停車場突然大發好心地在原本 $70/時 的單一費率之外，提供了 20:00~08:00 的夜間優惠費率。 一小時只要20元！ 這個費率不但相對便宜，甚至也可以說得上是絕對便宜了。 有這麼便宜的車位，那我還不停爆！ 所以本來我們上學的常態是停在較遠的月租車位再走路去學校， 但自從有優惠費率之後， 新的常態就是直接開到學校旁邊花20元停車， 等小狐熊都進了學校後，我再開車離開。 只停不到15分鐘， 硬要算的話這個車位的帳面平均費率還是超過了每小時80元。 但又何妨呢～20元還是挺值得的。 不過最近這個常態又發生了變化。 我們開始會停在同一個付費停車場，但是不付費 因為有一次我發現小狐熊只要快手快腳地進入學校， 在一切順利的情況下，不到十分鐘我就可以再把車開走。 而且停車十分鐘內的費率是……0元！簡直賺爛了賺爛了  這簡直就是為了造福送小孩上學的家庭而專門設置的停車場啊！ 我一度在想是不是停車場老闆意識到企業的社會責任而願意賜福與我 們， 不枉我們家之前繳了那麼多次平均一小時420元的停車費給他。 不過仔細一想，其實這些費率措施都只是為了利潤極大化而設計的。 再冷血無情的老闆也設計得出這款溫暖有愛的費率…… 只要這樣能多賺一點錢。 但無論停車場老闆的起心動念為何，總之我是充滿感恩的。 不用付停車費的前提是「小狐熊快手快腳、順順利利地進入學校」， 但這件事目前仍屬可遇不可求。 有時候他們會在學校門口嚷嚷著「我不要上學！」、 有時候會拒絕配合讓老師量體溫， 有時候會在脫鞋子的時候拖拖拉拉甚至大發脾氣。 而且除了心情不好的時候會進不了學校， 有時心情太好一直東玩西玩，也會拖比較久才進得了學校。 只要小狐或小熊其中任何一位入校不太順利， 停車時間就是從10分鐘起跳。也就是肯定省不了停車費了。 目前我們紀錄的極限，在最順利最順利的極端情況...

  我們家一直都在圖書館借書。最近的圖書吞吐量來到了一個高峰， 每週都大量地借、也大量地還。 而借的書實在太多了，我們並沒有辦法每本都看完， 甚至沒有每本都看。 為什麼明明看不完還要借這麼多書呢？ 借而不看，不就是一種浪費嗎？我不是最討厭浪費的人嗎？ 是的，身為一個追求效率的人，我最討厭浪費了。 不過這些多借的書我視之為成長過程中「必要的寬鬆」。 這些冗餘的目的，正是為了要達到更高的效率。 關於寬鬆的道理， 我在年初這篇小狐熊週記曾經分享過我想換手機的心得： [小狐熊週記] 20230102 半年看一百本書 傳說中，美國哈佛大學經濟學教授、曾獲頒麥克阿瑟「天才」獎的 Sendhil Mullainathan 曾說過： 「對任何一個組織而言，留一定的餘閒都很重要， 它不是對資源的浪費，而是讓系統更加高效地運轉。」 對組織來說是如此，對個人手機來說也是如此。 等到手機死透了才換機，並不是一種有效率的做法。留有一點餘閒， 才是真正的高效率。 你可能覺得我根本是為了換手機在瞎掰找理由， 但總之身為效率信徒的我是真的信了這個說法。 而且後來我又再次在  [小狐熊週記] 20230403 我的民因無知識而滅亡  裡闡述了寬鬆的道理，也又再引述了一次這句話 「對任何一個組織而言，留一定的餘閒都很重要， 它不是對資源的浪費，而是讓系統更加高效地運轉。」 -- Sendhil Mullainathan. 餘閒對組織來說是如此重要，對借書來說也是如此。 如果我們選擇只借有十足把握看完的書量， 或是選擇把借回來的書勉強全部看完， 這兩者都可能會造成時間運用上的不效率。 前者可能會讓某個突然出現的額外空閒時段變得無書可看， 後者可能會讓自己沒有時間把真正喜歡的好書再讀一次。 這兩種情況都是一種真正的浪費。 但其實這兩種浪費都可以輕易地避免。方法就是允許自己擁有「 借而不看」「不看就還」的寬鬆心態。 從另一角度來看，借的書本來就不一定要看完。 尤其是有時候會借到自己不喜歡的書。 要避免借到不喜歡的書還真不容易， 因為我們連自己喜歡什麼可能都還不知道。 人們在了解自己喜歡什麼之前， 往往都要先經歷過100種自己不喜歡的東西， 才會發見自己的真心愛好。 在餐廳點餐，如果要知道自己喜歡吃雞還是豬還是牛， 唯一辦法就是至少每一種都先試過一次。 那如果花錢買了牛來吃，吃了才...